マシンの使い方が
よくわからない
正しく使えているか自信がない…
マシンの使い方も、トレーニングの組み方も。
まずはトレーナーと一緒に。
自分のペースで続けられる運動習慣をつくろう。

「何から始めればいいの?」と思っているあなたへ。
正しく使えているか自信がない…
自己流のままで大丈夫かな?
自分に合ったメニューが知りたい!
わからないことを一緒に解決して、ジムに通う時間をもっと楽しく。
Life Fitが大切にしているのは、自分で運動できるようになること。トレーナーと方向性を確認して、普段は自分のペースでトレーニング。必要なタイミングでフォームやメニューを見直す「セミセルフ型」です。
使い方や設定を一緒に確認。初めてのマシンにも安心してチャレンジ。
動かし方を見直して、今の自分に合ったトレーニングへ。
目標や運動レベルに合わせ、次に何をすればよいかを整理。
Life Fit石津川駅前店・堺鳳店の会員様だけのご案内です。
マシン・フォーム・メニューの不安を
まとめて相談できます。
月1回のチェックを目安に、
無理なく習慣づくり。
※ 記載料金は参考記事の会員向け案内に基づきます。お申込み前に予約フォームで最新の条件をご確認ください。
※ ジム利用料金は別途必要です。対象は石津川駅前店・堺鳳店の会員様のみです。
最初の一歩から、自分のペースで運動できるようになるまで。

専用フォームから、初回無料パーソナルをお申し込みください。
お申し込み後のご案内や日程調整はLINEで行います。
マシンやフォームを確認しながら、自分に合った運動の始め方を見つけましょう。
2回目以降のご相談も、LINEでやり取りします。
駅から徒歩1分南海本線・石津川駅すぐ。駅前で通いやすく、初心者にも利用しやすい24時間ジム。
店舗写真・設備を見る →
駐車場10台JR鳳駅から徒歩9分。1階・2階にマシンを設置し、女性専用マシンもある24時間ジム。
店舗写真・設備を見る →初回無料は石津川駅前店・堺鳳店の会員様限定です。
他店舗会員様・非会員様は対象外となります。
はい。マシンの使い方やフォームなど、初歩的なことから相談いただけます。自分でトレーニングできるようになることを大切にしています。
毎週のパーソナル受講を前提にしたスタイルではありません。月1回程度のチェックを目安に、普段はご自身のペースでトレーニングする考え方です。
Life Fit石津川駅前店・堺鳳店の会員様が対象です。初回体験の申込条件はカウンセリングフォームからご確認ください。
参考記事に記載の会員向けパーソナルトレーニングは1回2,980円です。ジムの利用料金は別途必要です。
ページ内の「初回無料で体験する」ボタンから専用フォームへ進めます。お申込み後はLINEでやり取りします。